Час здоровья "Сто советов на здоровье"/"Сәламәт булу өчен йөз киңәш "сәламәтлек сәгате.

7 апреля в Староиркеняшской сельской библиотеке провели час здоровья, посвященный Всемирному дню здоровья. Это международное событие направлено на привлечение внимания к проблемам здравоохранения и укрепления здоровья населения. Библиотекарь рассказала о значении здоровья в жизни каждого человека и важности сознательного отношения к своему состоянию. Затем участники были приглашены к коллективной беседе о том, что они понимают под понятием «здоровый образ жизни», какие привычки могут помочь сохранить здоровье, и с какими проблемами они сталкиваются. Участники могли задавать вопросы и делиться собственным опытом. Особое внимание было уделено тому, как простые изменения в повседневной жизни, такие как увеличение физической активности или выбор более здоровых продуктов, могут значительно повлиять на общее состояние здоровья. В завершение мероприятия участники ознакомились буклетами с основными советами о здоровье.
---------------
7 апрель көнне Иске Иркәнәш авыл китапханәсендә Бөтендөнья сәламәтлек көненә багышланган сәламәтлек сәгате үткәрелде. Бу халыкара вакыйга сәламәтлек саклау һәм халыкның сәламәтлеген ныгыту проблемаларына игътибарны җәлеп итүгә юнәлдерелгән. Китапханәче һәр кешенең тормышында сәламәтлекнең әһәмияте һәм үз халәтеңә аңлы мөнәсәбәтнең әһәмияте турында сөйләде. Аннары катнашучылар «сәламәт яшәү рәвеше» төшенчәсе астында нәрсә аңлавы, нинди гадәтләр сәламәтлекне саклап калырга ярдәм итә алуы һәм нинди проблемалар белән очрашулары турында коллектив әңгәмәгә чакырылды. Катнашучылар сораулар бирә һәм үз тәҗрибәләре белән уртаклаша алдылар. Физик активлыкны арттыру яки сәламәтрәк продуктлар сайлау кебек көндәлек тормыштагы гади үзгәрешләрнең гомуми сәламәтлек торышына сизелерлек йогынты ясавына аерым игътибар бирелде. Соңыннан катнашучылар сәламәтлек турында буклетлар белән таныштылар.