"Мы выбираем здоровый образ жизни"/ " Без сәламәт яшәү рәвеше сайлыйбыз"

 

В Татарскомушугинской сельской библиотеке прошел час здоровья. Разговор шел об основах здорового образа жизни для пожилых людей: оптимальный режим работы и отдыха, здоровое питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Узнали очень много полезного. Вниманию читателей была представлена книжная выставка. Участники были единодушны во мнении, что здоровье - важнейшая ценность человека.
_____________________

Татар Мөшегесе авыл китапханәсендә сәламәтлек сәгате узды. Катнашучылар белән сәламәт булуның төп нигезләре турында сөйләштек. Дөрес туклану, начар гадәтләрдән читтә булу, спорт белән шөгыльләнү сэламәт яшәүнең нигезе булып тора. Китапханәдә мәгълүмати күргәзмә куелды.