"Умей сказать: НЕТ!"

В нашей библиотеке прошло мероприятие, которое поможет каждому стать более уверенным в себе и научиться эффективно отстаивать свои интересы. Ролевая игра-тренинг "Умей сказать: НЕТ!" позволила участникам в безопасной обстановке проиграть различные сценарии, где умение говорить "нет" становится ключевым. Мы разбирали, как это делать тактично, но настойчиво, как избегать манипуляций и как чувствовать себя комфортно, отказывая. Такие навыки – бесценный инструмент для построения здоровых отношений и сохранения личного пространства.