Комсомольская сельская библиотека - филиал № 34

Секреты долголетия

«В здоровом теле – здоровый дух» – девиз долгожителей. Поддержание хорошей физической формы, исключение вредных привычек из жизни положительно сказывается не только на здоровье тела, но и души. В этом легко убедиться, просто совершая утренние пробежки или длительные пешие прогулки по вечерам. Достаточные физические нагрузки в зале - это хорошо, но лучше всего заниматься на воздухе, под открытым небом, на природе. Очень полезны купания в открытых водоемах с природной водой. 
В Комсомольской сельской библиотеке прошёл информационный час о секретах долголетия посвящённый  Международному дню здоровья.Вниманию читателей были представлены книги о здоровом образе жизни.