«Выбираем ЗДОРОВЬЕ»

Установить напоминание:   /   Загрузить в календарь

31 мая ежегодно отмечается Всемирный день без табака — международная акция, направленная на привлечение внимания к проблеме табакокурения и его вреду для здоровья. В рамках этого дня в библиотеке будет организована книжная выставка посвященная здоровому образу жизни.

Что вас ждёт?

• книги о правильном питании и витаминной кухне;

• руководства по физкультуре, йоге, бегу и другим видам активности;

• издания о психическом здоровье, стрессоустойчивости и режиме дня;

• научно‑популярная литература о работе организма и привычках;

• вдохновляющие биографии спортсменов и приверженцев ЗОЖ.

Зачем приходить?

• подобрать книгу для старта здорового образа жизни;

• найти проверенную информацию без мифов и заблуждений;

• открыть для себя новые виды физической активности;

• узнать, как забота о теле влияет на работу мозга.