«В здоровом теле – здоровый дух»

Всемирный день здоровья отмечается 7 апреля и является важным праздником для каждого, кто заботится о своём благополучии, здоровом теле и крепком духе.В СДК прошел час здоровья под названием «В здоровом теле – здоровый дух». В начале мероприятия библиотекарь рассказала о простых, но действенных способах укрепить организм: регулярные физические упражнения, прогулки на свежем воздухе, сбалансированное питание, четкий режим дня, теплое общение и, конечно же, позитивные эмоции и смех. Затем выполнили комплекс упражнений.