«Как сохранить жизнь и здоровье»

7 апреля Библиотека семейного чтения пригласила членов клуба семейного общения «Добрый вечер» на ярмарку советов «Как сохранить жизнь и здоровье», посвященную Всемирному дню здоровья.

Это информационно-просветительское мероприятие включило в себя теоретические и практические рекомендации по правильному питанию, физической активности, режиму сна и долголетию.  Сначала все отвечали на вопросы ведущего о здоровье, затем каждый коротко рассказал о некоторых полезных для здоровья продуктах - мандарине, зеленом чае, финиках, травяных чаях и витаминной пасте для бутербродов.

Вторая часть мероприятия прошла на свежем воздухе – применили теорию на деле: выполняли несложные физические упражнения для укрепления здоровья.

Мы очень рады, что наша библиотека объединяет людей в стремлении к здоровому образу жизни, становится современным центром просвещения и общения для всей семьи.