Костенеевская сельская библиотека - филиал № 11

Ешь и худей!

Ешь и худей: как полноценно питаться и при этом сбрасывать вес.

Сегодня произошла интереснейшая встреча с замечательной и прекрасной Евгенией Владимировной Мингазетдиновой. Она поделилась секретами своей стройности, рассказала о правильном питании, как можно похудеть не голодая и при этом прекрасно выглядеть. Угостила нас испечёнными своими руками вкуснейшими безвредными ватрушками, вафлями, тортиком с добавлением клетчатки, овсяными отрубями.

Спасибо большое Евгении Владимировне за отличную и полезную информацию, всё было замечательно! В рамках проекта "Путь к здоровому сердцу".