«Добрые советы для нашего здоровья»

Здоровье человека, в первую очередь, зависит от нас самих. Мероприятие начали с небольшой беседы о здоровье, полезных и вредных привычках, важности соблюдения режима дня. Затем ребята приняли участие в викторине «Полезно, вредно». А также ребята смогли дать свои полезные советы о здоровье, которые они применяют в жизни.  В ходе беседы узнали о понятиях ЗОЖ и правильное питание, говорили о рационе, и о важности соблюдения режима питания, которые помогут надолго сохранить здоровье и бодрость.  На наше здоровье влияет множество факторов: и климат, и политика, и экономика, и много чего ещё. Но очень много зависит и от нас. Чтобы быть здоровым, чтобы жить долго и счастливо, нужно вести здоровый образ жизни. И это под силу каждому человеку. Только нужно понимать, что здоровый образ жизни – это не какое-то временное действие, это ежедневные, на всю жизнь принятые правила.