День здоровья

Ко дню здоровья в библиотеке оформили тематическую выставку «Здоровое питание — общее здоровье». Которая познакомила читателейс идеями сохранения здоровья с помощью правильного питания. Здоровье каждого человека начинается с еды. От того, что мы едим, зависит наша работоспособность и настроение. Секрет долгой и здоровой жизни заключается в одной радикальной, но простой мысли – пища способна помочь в лечении недугов.

Для читателей старшего поколения провели час здоровья «Активность — путь к долголетию». Рассказали о видах спорта и упражнениях для сохранения физического здоровья, так же познакомили с методами сохранения конгнитивных функций организма.