«Твори свое здоровье сам»

В Крындинской сельской библиотеке прошел урок здоровья «Твори свое здоровье сам».
Фельдшер Ахметшина Гульфия Анваровна рассказала читателям, как важно оставаться здоровым на долгие годы.
Издавна люди при встрече желали друг другу здоровья: «Здравствуйте», «Доброго здоровья!», спрашивали «Как ваше драгоценное здоровье?» И это не случайно. Ведь еще в Древней Руси говорили: «Здоровье дороже богатства», «Здоровье не купишь», «Дал Бог здоровье, а счастье - найдем». Действительно, здоровье необходимо каждому человеку.
А какой смысл в понятие «здоровье» вкладываете вы? Уже давно установлено, что за здоровьем надо следить с детства. Понятие "здоровый образ жизни" включает в себя следующие компоненты: правильное дыхание, правильное и рациональное питание, двигательная активность, положительные эмоции, закаливание, любовь к природе и ее сохранение, предупреждение формирования пагубных привычек.
Мероприятие приурочено ко Всемирному дню здоровья
для широкого круга пользователей.

#АгрызскаяЦБС
#Волонтерыкультуры
#Активноедолголетие
#МестныйСоюзПенсионеров
#СеребряныеВолонтерыРТ