100 советов для здоровья

Здоровье – это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В большей степени здоровье человека зависит от нас самих. Для взрослого населения нашего села был проведен час полезных советов .  На мероприятии прошла небольшая беседа библиотекаря  и выездного фельдшера о здоровье, полезных и вредных привычках, важности соблюдения режима дня.  Библиотекарь осветила такие аспекты, как правильное питание, полноценный сон для восстановления нервной системы, важность медицинской грамотности, проверка аптечки, оздоровительная гимнастика.