«Дыши свободно!» - час здоровья для подростков и молодежи во Всемирный день без табака
Ежегодно 31 мая отмечается Всемирный день без табака. Цель этого дня — привлечь внимание к табачной эпидемии, к её разрушительным последствиям для жизни и здоровья. В 2026 году Всемирный день без табака продолжает тему прошлого года, провозгласив девиз: «Разоблачение привлекательности — борьба с никотиновой и табачной зависимостью». Табачные и никотинсодержащие компании ведут скрытую войну за будущее молодёжи. Их цель цинична и
проста: создать новых зависимых потребителей, пока они ещё подростки. И для этого производители используют большой арсенал психологических и маркетинговых уловок.
«Дыши свободно!» - час здоровья для подростков и молодежи прошёл в Кзыл Байраке во Всемирный день без табака. В ходе беседы заведующая Кзыл Байракским сельским клубом и библиотекой рассказала участникам о влиянии никотина на организм человека, как влияет дым от сигареты на окружающих, некурящих людей, почему не стоит начинать. Курение часто воспринимается как личный выбор, но на деле это одна из самых серьезных угроз для здоровья человека. Вред, наносимый табаком, колоссален и затрагивает практически все системы организма. Сигаретный дым содержит более семи тысяч химических соединений, из которых сотни являются токсичными, а десятки — канцерогенными.
Пришедшие узнали: как табак воздействует на нейроны и становится настоящей ловушкой для мозга; почему не стоит верить мифам о «лёгких» и «безопасных» электронных сигаретах; какие скрытые опасности таит каждая сигарета; как вредные вещества ослабляют иммунитет и подрывают здоровье изнутри. Поговорили о том, что курение наносит колоссальный удар по дыхательной системе, увеличивает онкологические риски, влияет на внешность и качество жизни. Вместе рассуждали почему же люди все-таки начинают курить. Часто подростки начинают следовать этим привычкам, пытаясь казаться взрослее, из-за любопытства или под давлением сверстников. Однако цена такого «взросления» слишком высока.
Участниками стали подростки и молодёжь, которые выразили свое отрицательное отношение к пагубной привычке - курению. Всем ребятам раздавались памятки и буклеты о вреде курения табака и курительных смесей.
Всемирный день без табака — это важная возможность для всех нас задуматься о вреде табака и сделать шаги к более здоровой жизни. Отказ от курения не только улучшает здоровье, но и способствует улучшению качества жизни в целом.