"Мы то, что мы едим"

В Кураловской сельской библиотеке-филиале № 11 созданы благоприятные условия для представителей старшего поколения, способствующие развитию их интересов и навыков.

18 июня, в рамках программы «Активное долголетие», в сельской библиотеке собрались члены клуба «Встреча» на мероприятие по здоровому образу жизни.  В ходе беседы «Мы то, что мы едим», библиотекарь напомнила участникам клуба, что здоровый образ жизни неразрывно связан со здоровым питанием. Здоровое питание — ключ к здоровому образу жизни. Пища должна содержать все необходимые для полноценной жизни вещества: белки, углеводы, витамины, минеральные соли и микроэлементы, т. е. питание должно быть разнообразным и правильно сбалансированным.