"Здоровый образ жизни"

18.01.2023

Пычак авыл клубы китапханэ белән берлектә авыл халкы белән " Сәламәт тормыш” алып баруны максат итеп куйдык.Шул максатка ирешү өчен без һәр көн скандинавия йөрешенә чыгып узебезнең сәламәтлегебез турында кайгыртабыз.  Шулай ук клубта физик күнегүләр белән шөгыльләнүне оештырып җибәрдек . Зарядка ясау, күбрәк хәрәкәтләнүнең нинди зур әһәмияткә ия икәнен һәркем белә. Техник прогресс алга киткән бүгенге көндә хәрәкәт активлыгын арттыру, спорт белән шөгыльләнү, сәламәт яшәү рәвеше алып бару мөһим.Үз- үзебезне саклау- яшәешнең беренче кануны.

18.01.2023 Псякский сельский клуб вместе с библиотекарем  поставили перед собой цель вести с сельчанами " Здоровый образ жизни”.Для достижения этой цели мы каждый день выезжаем на скандинавскую прогулку и заботимся о своем здоровье. Также в клубе организовали занятия физическими упражнениями . Каждый знает, какое большое значение имеет зарядка и больше движения. Сегодня, когда технический прогресс развит, важно повышать двигательную активность, заниматься спортом, вести здоровый образ жизни.Самосохранение - первый закон существования