"Вредные привычки"

Измерская сельская библиотека провела для подростков и для школьников информационный час «Вредные привычки». Жизнь каждого человека бесценна, а его здоровье есть величайшее сокровище, перед которым всё остальное ничто! А здоровье, полученное в наследство от родителей, не может само по себе максимально продлить жизнь, если человек не приложит к этому усилий. Охрану своего здоровья большинство возлагают на медицину. Но никакие достижения медицинских наук не дадут здоровья, если люди сами не научатся его сохранять. Почти все, что человек делает изо дня в день, можно считать привычками. Вредные привычки появляются легко, а хорошие можно в себе воспитывать, но это требует больших усилий. В начале беседы вместе с ребятами мы обсудим какие существуют вредные привычки. Так как, их очень много. Но самыми опасными привычками, по мнению ребят, являются – курение, алкоголизм и употребление наркотических веществ. Потому что каждая из этих привычек несёт угрозу здоровью, а иногда и жизни человека. Получить зависимость от этих привычек легко, а вот избавиться от них намного сложнее, а иногда уже невозможно и даже поздно. В ходе мероприятие присутствующие узнали о вредных последствиях курения, алкоголя и наркотиков для здоровья человека; об истории появления и борьбе с этими пагубными привычками.
Библиотекарь еще раз напомнила, что каждый человек – сам творец своего здоровья и поэтому очень важно с раннего возраста правильно питаться, заниматься физкультурой, закаливаться и соблюдать правила личной гигиены.