«Аптека под ногами»

В библиотеке прошёл познавательный час «Аптека под ногами», который позволил участникам окунуться в удивительный мир лекарственных растений. Библиотекарь начал встречу с краткого экскурса в историю фитотерапии, рассказав, как люди с древнейших времён использовали травы для поддержания здоровья и какие традиции лечения растениями сложились у разных народов. Далее гости мероприятия познакомились с распространёнными лекарственными растениями, которые можно встретить буквально под ногами: ромашкой, подорожником, тысячелистником, крапивой, мятой и зверобоем. Для каждого растения были подробно описаны лечебные свойства, указаны области применения в народной медицине, даны рекомендации по безопасному использованию и перечислены возможные противопоказания. Особое внимание уделили правилам сбора трав: участники узнали, в какое время года и суток лучше заготавливать разные части растений, как выбирать экологически чистые места вдали от дорог и промышленных объектов, а также освоили основные принципы сушки и хранения сырья, чтобы сохранить все полезные вещества.