«Путешествие на планету Здоровье» познавательно-игровая программа с обзором книг о спорте в рамках Дня здоровья

Установить напоминание:   /   Загрузить в календарь

На познавательно-игровой программе «Путешествие на планету Здоровье»  мы поговорим о вредных привычках. Её участниками станут читатели библиотеки, старшеклассники. На встречу с ними мы пригласили медицинского психолога ГАУЗ «Зеленодольская ЦРБ» Астафьеву Н.В.
 В начале разговора она с ребятами обсудит, что означает сам термин «вредная привычка», и какие вредные привычки существуют. И ребята придут к выводу,что самые опасные из вредных привычек – курение, алкоголь и употребление наркотических веществ.

 В непринужденной беседе, сопровождающейся презентацией, девчонки и мальчишки будут рассуждать о причинах появления и о последствиях этих вредных привычек. Ребята назовут  причины появления вредных привычек: слабость характера, дурная компания, желание казаться взрослым или простое любопытство. В ходе анонимного тестирования «Сможешь ли ты устоять?» каждый подросток узнает, насколько сильна его воля, умеет ли он управлять своими желаниями и может ли отказаться от удовольствий, приносящих вред здоровью.
 На втором месте, по мнению многих , будет, конечно же, компьютерная зависимость – беда информационного века, а так же связанная с ней игромания. Справиться с ними так же довольно трудно, особенно детям.
В ходе обсуждения среди прочих вредных привычек (грызть ногти, опаздывать, употреблять нецензурные выражения и др.), мы думаем, будет выявления еще одна очень опасная для здоровья зависимость – употребление различного фастфуда, в первую очередь чипсов и газированных напитков. Вещества, содержащиеся в этих продуктах, наносят большой вред организму человека, некоторые добавки, в частности усилители вкуса, вызывают привыкание и зависимость от такой нездоровой еды.
Для школьников так же пройдёт обзор литературы по данной теме и в том числе про спорт.
 В заключение мероприятия ребята должны будут прийти к выводу , что наше здоровье в наших руках, надо выбирать только здоровый образ жизни, без глупого риска, без алкоголя и наркотиков. А чтобы не стать рабом вредных привычек нужно организовывать свой досуг так, чтобы не скучать; найти себе занятие по душе; узнавать мир и интересных людей; больше читать интересных книг и заниматься спортом.