Информационный час «О секретах здоровья»

В Атабаевской сельской библиотеке прошел информационный час «О секретах здоровья», посвященная разговору о здоровом образе жизни, о вредных привычках, о том, что необходимо современному человеку, чтобы сохранить свое здоровье. Здоровье — самый бесценный дар, который человек получил от природы. И он должен его беречь и укреплять. В мероприятии приняла участие заведующая Атабаевским фельдшерско – акушерским пунктом Амирова Р.З. Она познакомила присутствующих с правилами ЗОЖ, комплексом правил, придерживаясь которых, человек способен дольше сохранить свое здоровье, активность и хорошее самочувствие. Составляющими здорового образа жизни являются физические упражнения и спорт, гигиена и закаливание, режим дня, правильное питание, хороший сон, отказ от вредных привычек и психоэмоциональное состояние. В ходе мероприятия участники вспомнили пословицы о здоровом образе жизни, отгадывали загадки о предметах гигиены, о витаминах и режиме дня. В библиотеке была организовано книжная выставка «Здоровье – богатство во все времена».