Встреча “Хәрәкәттә – бәрәкәт!”

В рамках Декады пожилых людей 6 октября 2022 года в Сармановской центральной библиотеке состоялся вечер “Движение –это жизнь” для членов клуба “Вторая молодость“ . Двигательная активность позволяет сохранить здоровье человека, что особенно важно в пожилом возрасте. Физические упражнения благотворно влияют на организм, способствуют замедлению скорости старения, помогают справляться со стрессовыми ситуациями и дарят здоровый сон. В связи с этим вспомнили о передаче ”Утренняя гимнастика”, вышедшей в сети вещания в конце 20-х годов, и под музыку библиограф Гульнур Мадьярова и участники клуба  сделали гимнастику. С ведущим библиотекарем отдела обслуживания Гарифуллиной Разиной познакомились  с полезными дыхательными упражнениями, освоили правила дыхания, поучаствовали в занимательных конкурсах и получили массу положительных эмоций. Книжная выставка «Здоровым быть модно» и выставка спортивного  инвентаря всем очень понравились.