"Как быть здоровым".

 Тумутукская сельская библиотека представляет вашему вниманию книгу "Как быть здоровым"(из зарубежного опыта обучения принципам здорового образа жизни) перевод с англ Е.А.Кретова. В данное издание вошла программа по обучению здоровому образу жизни,включающая бег,ходьбу,питание,занятия физкультурой. Показано отрицательное влияние на состояние здоровья избыточного веса,стрессовых реакций,курения,алкоголя,гиподинамиии пр. Для широкого круга читателей.