"Мы за здоровый образ жизни"

В Сапеевской сельской библиотеке состоялся час здоровья "Мы за здоровый образ жизни". С участниками мероприятия побеседовали о здоровом образе жизни, о вредных привычках. Рассказывая о необходимости соблюдать режим дня, решили, что это необходимая основа здорового образа жизни, включающая в себя и полноценный отдых – сон, и возможность плодотворного труда. Соблюдение режима гигиены и правильного питания так же входит в здоровый образ жизни.