"В стране здоровья"

В начале мероприятия библиотекарь рассказала подросткам   о том, что в нашей быстротечной жизни, которая наполнена стрессами, нехваткой времени, плохой экологией, необходимо вовремя прислушаться к своему телу, душе и прожить здоровым, счастливым человеком — ведь мы все хотим быть именно такими! В ходе мероприятия, ребята активно дискутировали на актуальные сегодня темы: от чего зависит здоровье, какие факторы положительно и отрицательно влияют на него. Библиотекарь рассказала о таких вредных привычках как курение, алкоголизм и наркомания-которые, увы, переходят в затяжные болезни, редко полностью излечимые.О происхождении  табака, алкоголя и наркотических и психотропных веществах,а также о  том, как употребление, распространение и покупка этих веществ карается законами РФ и нормативными актами, особенно если эти правонарушения соверщаются несовершеннолетними.  Все получили разумные советы, как бороться со стрессами, правильно питаться и закаляться. Также узнали, что есть еще один фактор, положительно влияющий на здоровье – это библиотерапия – «лечение книгой», лечение душ. Ведь будет здорова душа, будет здорово и тело.  Читая книги — расширяется словарный запас, чтение помогает снять стресс, книги помогают улучшить сон. Человеческое счастье укладывается в одну короткую фразу: «жить долго и счастливо». И то, и другое просто невозможно без самого ценного, что есть у человека, здоровья.