Здоров будешь - все добудешь!

Человек в суете своей повседневной жизни часто забывает о себе и о своем здоровье. Он с головой погружен в решение своих проблем. К сожалению, в современном мире забота о здоровье начинается только тогда, когда чувствуется, что это самого здоровья становится все меньше. Здоровый образ жизни — это жизненная позиция, поведение или деятельность человека, направленные на укрепление своего здоровья. На эту тему в Актюбинской поселковой библиотеке библиотекарем Хазиевой А.М. был проведен час здоровья «Здоров будешь-все добудешь!». Она рассказала о влиянии физической нагрузки, правильного питания и режима дня на здоровье учащихся.