"7 правил доброго утра"

«Доброе утро!» В большинстве случаев говорят эту фразу скорее по привычке, а не осознанно. Хороший день начинается с хорошего утра. Как сделать самую важную часть суток доброй и позитивной? Попробовать следовать простым правилам, которые помогут задать нужное направление на весь день. Именно этому посвящено мероприятие. Библиотекарь в начале мероприятия рассказала о важности здорового образа жизни и о том, как начать свой день с доброго утра. Вместе с участниками обсудили правила здорового сна, которые помогут чувствовать себя бодрее и энергичнее в течение дня. Провели викторину «Будь здоров» по здоровому питанию.