«Как не стать жертвой плохих привычек»

В современном мире, полном стрессов и соблазнов, вопрос о том, как уберечь себя от пагубного влияния вредных привычек, стоит особенно остро. Сегодня мы рассказали о том, что же такое привычка, какие привычки считаются полезными, а какие мешают быть здоровыми. Приводили примеры из жизни о том, как вредные привычки пагубно влияют на здоровье и поведение человека, размышляли над тем, стоит ли связывать свою жизнь с употреблением алкоголя и других психотропных веществ. Поговорили и о важности правильного питания и соблюдения личной гигиены, какие бывают витамины и в каких овощах и фруктах они содержаться, для чего они нужны нам. В заключение вместе с детьми подвели итог: для того, чтобы быть здоровым нужно правильно питаться, соблюдать режим, закалятся, заниматься спортом и не употреблять алкоголь, сигареты, наркотики. И что здоровье – главная ценность в жизни любого человека