"Академия мудрости"

Сбалансированное питание  на протяжении всей жизни- важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений, а также,
непременное условие достижения активного долголетия.
Питаться разнообразно, сбалансировано, с пользой для здоровья по силам каждому.

В рамках проектов «Академия мудрости» ,«НЕпреклонный возраст» на базе ЦЧО «Заман» состоялась лекция «Основы рационально питания»  от врача-методиста ГАУЗ «Центра общественного здоровья и медицинской профилактики» Вазикова И.Х.

Зрители с большим интересом прослушали информацию о том, что такое рациональное и сбалансированное питание, сколько калорий можно в день, какие продукты разрешены, принципы и правила построения рациона.