«Твой режим дня»

  Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья — день, который напоминает всем нам о важности заботы о своём благополучии и стремлении к гармонии тела и духа. Всемирному дню здоровья в Дым-Тамакской сельской библиотеке для читателей среднего школьного возраста прошёл урок здоровья «Твой режим дня». Библиотекарь рассказала детям, что каждый человек — сам творец своего здоровья, и поэтому очень важно с раннего возраста заниматься физкультурой, закаливаться, употреблять полезную пищу, полную витаминов, и не забывать, конечно же, про правила гигиены и режим дня. Школьники рассказали, как проводят свободное от учебы время, узнали о режиме питания и важности здорового сна для здоровья человека. Далее ребята отгадывали загадки про «гигиену» и отвечали на «спортивные вопросы».