«Добрые советы для вашего здоровья»

В Байряки - Тамакской сельской библиотеке прошел информационный час «Добрые советы для вашего здоровья». Библиотекарь рассказала присутствующим о факторах, влияющих на здоровье человека, о правилах здорового образа жизни, о способах сохранения и укрепления здоровья, о пользе фруктов и овощей, которые содержат витамины; напомнила читателям, что очень важно закаливаться, заниматься физкультурой и спортом, соблюдать правила личной гигиены. В ходе мероприятия участники вспомнили пословицы о здоровом образе жизни, отгадали загадки о предметах гигиены и различных видах спорта.