"Наш друг — здоровье"

Здоровье является самым ценным даром, который человек получает от природы. Этой важной теме был посвящен познавательный час, организованный 23 октября в Акбашской сельской библиотеке для взрослой аудитории. Библиотекарь поделилась с читателями мыслями о том, как важно заботиться о своем здоровье с молодых лет, чтобы в преклонном возрасте сохранить бодрость духа и тела. Она также рассказала о том, какие факторы влияют на состояние здоровья человека. Затем участники мероприятия приняли участие в викторине о различных видах спорта и обсудили вредные привычки, такие как курение, алкоголизм и наркомания, которые негативно сказываются на здоровье.
Кроме того, присутствующие обменялись полезными советами по укреплению иммунитета, рецептами витаминных напитков и вспомнили простые упражнения, которые помогают улучшить общее самочувствие.
В завершение встречи библиотекарь пожелала всем участникам быть активными, сохранять позитивный настрой и беречь свое здоровье.