«Здоровым быть здорово»

Библиотекарь Салкын-Чишминской сельской библиотеки для жителей села провела познавательный час «Здоровым быть здорово», посвященный Всемирному дню здоровья. Присутствующие узнали историю появления этого дня. Во время мероприятия состоялся разговор об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. Вниманию присутствующих была представлена книжная выставка «Маршрутами здоровья» с литературой по профилактике заболеваний, здоровому образу жизни, книгам по народной медицине и уникальным целительным методикам. В завершении мероприятия присутствующие ответили на вопросы викторины «Секреты здорового питания».