С физкультурой мы дружны – нам болезни не нужны

4 февраля в Бухарайской сельской библиотеке прошла зарядка «С физкультурой мы дружны — нам болезни не нужны». Мероприятие было организовано с целью укрепления здоровья, поднятия настроения и получения заряда бодрости.

Во время зарядки участники узнали, как физические упражнения влияют на организм, получили рекомендации по их выполнению. Зарядка состояла из разминки, упражнений на растяжку, дыхательных упражнений и элементов йоги.

Мероприятие прошло успешно, участники получили заряд бодрости и хорошего настроения.