«Здоровый образ жизни – альтернативы нет»

Час здоровья «Здоровый образ жизни – альтернативы нет»
Образ жизни человека, его поведение и мышление, которые
обеспечивают охрану и укрепление здоровья называют здоровым
образом жизни –ЗОЖ
Каждый нормальный человек стремится прожить свою жизнь
долго и счастливо. Но в нашей современной жизни это не всегда
удается. Каждый день нас сопровождают вредные привычки, нервные
расстройства, неправильное питание. Болезни мы лечим лекарствами,
большинство из которых имеют много побочных эффектов. Круг
замыкается и разорвать его можно, только сделав шаг в сторону
здорового образа жизни.
Здоровье – не подарок, врученный при рождении раз и навсегда.
Его можно укрепить, а можно разрушить. Формирование здорового
образа жизни – общекультурная и социальная задача, стоящая перед
обществом.
Участие библиотеки в решение этой задачи – подтверждение её
просветительской и педагогической функции. Работа ведется в тесном
сотрудничестве с образовательными учреждениями. Наиболее
приемлемые формы работы – беседы, книжные выставки, просмотры,
обзоры, уроки здоровья, часы размышления, выпуски издательской
продукции: памятки, тематические рекомендательные списки
литературы и др.
Организация полноценного досуга - одно из направлений
деятельности библиотек по формированию здорового образа жизни.
Вовлечение подростков и молодёжь в клубы и кружки по интересам
оберегает их от попадания в группы социального риска. Клубы по
интересам дают возможность реализовать потребность каждого
человека в общении и развитии. Несут радость познания,
удовольствия общения и расширения кругозора.