Час здоровья

   25 августа в библиотеке прошла познавательный час "В мире вредных привычек". На нем обсуждалась, как формируется привычки, их виды и влияние на здоровье. Полезные привычки, такие как чистка зубов, правильное питание и физическая активность, помогают поддерживать здоровье и предотвращать хронические болезни. В тот же время, вредные привычки, например, переедание сладкого, долгое сидение перед телевизором, чтение в неудобной позе и разговоры во время еды, могут негативно сказаться на нашем физическом и психическом состоянии. Особую угрозу для здоровья представляют курение, употребление алкоголя и наркотиков. Эти привычки могут привести к серьёзным заболеваниям, включая рак, болезни сердца и проблемы с дыханием.После обсуждения на уроке дети поняли, что для предотвращения вредных привычек нужно избегать скуки, искать интересные занятия. которые помогают познавать мир и людей, и категорически отказаться от курения.