"Сила духа и тела-ЗОЖ"

Для здорового образа жизни детей в  клубе был проведен час-инфо «Сила духа и тела-ЗОЖ». Для них была показана презентация, затем прошла беседа с ответами на вопросы: каково значения режима дня для человека, чем опасны популярные диеты, нужны ли витамины для поддержания здоровья и какое значения для нашего организма имеет простая питьевая вода. Ребята узнали, что ЗОЖ-это индивидуальная система поведения человека, обеспечивающая ему физическое, душевное и социальное благополучие. После услышанного ребятам было предложено надуть воздушные шарики и узнать у кого хорошо работают лекгие. Ведь здоровый образ жизни создает наилучшее условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.