«Активность – путь к долголетию»

20 января 2026 года в течение дня в библиотеке в рамках республиканской программы «Активное долголетие» (2025-2030гг.) состоялся обзор книжной выставки-рекомендации «Активность – путь к долголетию».

Мероприятие было нацелено на популяризацию здорового образа жизни и активной жизненной позиции среди старшего поколения. В ходе обзора посетителям представили подборку литературы по следующим тематическим направлениям:

- оздоровительная физкультура;

- лечебная и спортивная гимнастика;

- здоровое питание;

- профилактика возрастных заболеваний;

- отдых.

Библиотекарь акцентировала внимание на том, что сохранение физической и умственной активности – один из ключевых факторов долголетия и качественного жизненного тонуса. Через знакомство с рекомендованными изданиями участники узнали о практических способах поддержания здоровья, адаптации физических нагрузок к возрастным особенностям, познакомились с рекомендациями полезных привычек.

Таким образом, мероприятие не только расширило информационный кругозор посетителей, но и дало им прикладные знания для улучшения качества жизни и продления активного долголетия.