«Люди пожилые, сердцем молодые»

19 сентября сотрудники Николашкинской сельской библиотеки и Дома культуры по программе «Люди пожилые, сердцем молодые» провели час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым».

Ведущая рассказала об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Участники мероприятия узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. 

Была оформлена книжная выставка "К здоровью с книгой".