"Секреты вашего здоровья"

7 апреля в Кзыл-Ярской сельской библиотеке для участниц женского клуба «Умырзая» прошел час здоровья «Секреты вашего здоровья».

В начале мероприятия библиотекарь рассказала о том, что такое здоровье и почему люди, здороваясь, желают друг другу здоровья. Было отмечено, что здоровье — это самая главная ценность в жизни каждого человека, и его невозможно купить ни за какие деньги.  Участницы узнали, что для поддержания здоровья важно быть физически активными, чаще бывать на свежем воздухе, правильно питаться и соблюдать режим дня. 

Также ответили на вопросы о значении режима дня для человека, о том, чем опасны популярные диеты, нужны ли витамины для здоровья, и какое значение для организма имеет питьевая вода. 

Составили пословицы о здоровье и ответили на вопросы литературной викторины. К мероприятию была оформлена книжная выставка «Если хочешь быть здоров…»