«От знания к здоровью»

Библиотекари центральной библиотеки  для студентов техникума  провели урок валеологии «От знания к здоровью» о здоровом образе жизни, о вредных привычках, о том, что необходимо современному человеку, чтобы сохранить своё здоровье. Ребятам была представлена электронная презентация, с помощью которой они вспомнили о полезных привычках и о наиболее опасных для здоровья вредных, таких, как курение, алкоголь и наркомания.

    Большой интерес у ребят вызвала электронная викторина о пользе ягод и фруктов. Библиотекари дали совет больше находиться на свежем воздухе, умеренно и правильно питаться, соблюдать правила гигиены, закаляться, соблюдать режим дня, а также рекомендации по разумным физическим нагрузкам.

   Больше внимания было уделено теме вредных привычек, которые появляются легко, а их искоренение требует усилий. Активное обсуждение у ребят вызвали вопросы викторины по алкоголизму. В непринужденной беседе подростки рассуждали о причинах появления и о последствиях вредных привычек. В завершении мероприятия библиотекари призвали учащихся вести здоровый образ жизни, не поддаваться пагубным пристрастиям.