«Сәламәт булу - озак яшәү»
9 январь Фома авыл китапханәсендә «Сәләмәт яшәү проекты» пропагандасы буенча «Сәламәт булу - озак яшәү» әңгәмә үткәрелде. Бер генә «алтын» кагыйдә бар: сәламәт яшәү рәвеше яшь ягыннан чикләүләргә ия түгел һәм тормышның теләсә кайсы чорында сизелерлек файда китерә! Әлбәттә, без сәламәт булырга, актив һәм бай тормыштан теләсә нинди яшьтә ләззәт алырга телибез. Моның өчен нәрсә кирәк соң? Бу үз эченә җәйяү йөрү, зарядка, йокы һәм су эчүне, шулай ук психик сәламәтлек турында кайгыртуны ала. Без яшьләр белән менә шул турында әңгәмә алып бардык.