Час здоровья “Не просто жить, а быть здоровым”

В Аишевской сельской библиотеке для детей прошел час здоровья «Не просто жить, а быть здоровым». Разговор шёл об основах здорового образа жизни, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. С детьми разговаривали  о правильном питании и лечебной физкультуре, о пользе овощей, фруктов и ягод,  о вреде курения, алкоголизма и наркомании, о физическом самовоспитании.