Наше здоровье в наших руках

Для жителей села 9 апреля в сельской библиотеке прошел познавательный час здоровья «Наше здоровье в наших руках», посвящённый Всемирному Дню здоровья.  Присутствующие узнали историю появления этого дня. Во время мероприятия состоялся разговор об основах здорового образа жизни для пожилых людей, а именно о том, что для сохранения и укрепления здоровья необходимы оптимальный режим работы и отдыха, сбалансированное питание, достаточная двигательная активность, отсутствие вредных привычек, а также позитивное отношение к жизни. Гости узнали много интересного о здоровом образе жизни, его составляющих, о полезных привычках. Вниманию присутствующих была представлена книжная выставка «Сәламәтлек - зур байлык» с литературой по профилактике заболеваний, здоровому образу жизни, книгам по народной медицине и уникальным целительным методикам. В завершении мероприятия гости ответили на вопросы викторины «Секреты здорового питания».