час здоровья «Секреты долголетия»

Кировская сельская библиотека, для читателей старшего поколения, организовала час здоровья  «Секреты долголетия». Для здорового, бодрого, полного сил человека старость - понятие относительное. И в преклонном возрасте можно принести много пользы обществу и себе, если жить полнокровно. Ведущая рассказала о том, как здоровый образ жизни влияет на долголетие, как выбрать наиболее рациональный путь к здоровью с учетом личных физических возможностей. Присутствующие узнали, как взаимосвязаны долголетие и активный образ жизни, о пользе физических нагрузок. Также, вниманию гостей была представлена книжная выставка «Как жить радостно и долго».