Психологический тренинг «На пути к цели»

Психологом в центральной библиотеке был проведен тренинг с элементами арт-терапии для сотрудников  библиотеки.  Арт-техника «Мост» - символ стабильности и связи. На первом этапе участницы тренинга работали с обозначением стресса и напряжения, а также над своей реакцией на них.  Следующий шаг – осознание препятствий на пути к цели. Каков мой образ и готов ли я сейчас к своему пути? Сотрудники библиотеки познакомились с таким интересным психологическим инструментом, как метафорические ассоциативные карты. Ассоциации участниц помогли осознать свои личные границы, право на чувства и их выражение, а также ощутить собственную силу.