«Активность - путь к долголетию»

Сотрудники библиотеки семейного чтения провели час полезных советов «Активность - путь к долголетию» для участниц клуба «Сударушка».

Библиотекарь поделилась ценными рекомендациями о том, как физическая активность и здоровый образ жизни могут значительно улучшить качество нашей жизни и продлить её. Во время встречи обсудили простые и доступные способы как остаться активными, а также важность регулярных физических упражнений для здоровья. Сударушки ответили на вопросы викторины «От чего зависит здоровье?», приняли участие в «Танцевальной зарядке и конкурсе «Шагаем на месте». Завершилось мероприятие  обзором  книжной выставки «Грани здоровья».