Час здоровья «Укрепи иммунитет – избежишь немало бед»

Чтобы жить, любить, творить и быть счастливым – каждому человеку необходимо здоровье. Чтобы иметь хорошее здоровье, нужно укреплять иммунитет.

Сотрудники отдела комплексного обслуживания ЦГБ в рамках клуба «Здоровье» провели час здоровья на тему «Укрепи иммунитет – избежишь немало бед». Ведущая сделала обзор книг, которые помогут мобилизовать скрытые резервы организма человека и укрепить иммунитет. Присутствующие узнают о том, как правильно поднять и поддерживать иммунитет, чтобы не навредить своему здоровью, обсудят причины снижения иммунитета. Услышали о пользе закаливания и о вредном воздействии микробов на организм человека. Поделились своим опытом правильного питания, режим сна, отдыха и здорового образа жизни.