Беседа “Сохрани здоровье сам”

  6 января  с читателями  Зай-Каратайской библиотеки  провели беседу у новогодней елки  “Сохрани здоровье сам”. Читатели узнали, что для здоровья необходимо быть физически активными, больше времени находиться на свежем воздухе, правильно питаться, соблюдать режим дня. Так же выяснили  полезные свойства хвойных пород. Хвойные деревья подставляют нам круглый год кислород, снимают усталость, лечат органы дыхания, поднимают иммунитет. Для закрепления знаний отгадывали загадки , вспомнили пословицы . В заключение сделали вывод здоровье это самое большое счастье, что нужно сохранить самому.