«Здоровый образ жизни-альтернативы нет!» Урок-беседа

«Здоровый образ жизни-альтернативы нет!»    Урок-беседу провела 23 октября  заведующая Тимяшевской сельской библиотекой-филиалом №39 Абдуллина З.З. с учениками VIII  класса.  Мероприятия по теме ЗОЖ я часто начинаю с игры «Подари улыбку». Участники по цепочке передают друг-другу свои улыбки. Эта игра всем школьникам нравится и создает хорошее настроение. В ходе урока с учениками беседовали на тему вредных и полезных привычек и сделали вывод, что плохие  привычки  появляются от неумения человека сдержать себя, и они несут человеку бедность и болезни. Отсюда и появилась мудрая пословица «Бедность – от лени, а болезнь- от невоздержанности».  Далее говорили о всяких стрессах, которые нас  подстерегают на каждом шагу. Участники называли свои способы снятия стресса. Например, можно залезть под душ; сосчитать до 10; слушать хорошую музыку; можно выйти в лес и громко закричать; закрыть глаза и представить себя животным и др.

  В конце провела викторину «Верно ли?». Мероприятие сопровождалось презентацией «Жизнь прекрасна! Не потрать её напрасно»