«Здоровое питание»

В Новоиштерякской сельской  библиотеке прошел час общения«Здоровое питание».Здоровое питание на протяжении всей жизни - важнейший элемент сохранения и укрепления здоровья нынешних и будущих поколений, а также, непременное условие достижения активного долголетия.Здоровое питание - это такое питание, которое обеспечивает рост, оптимальное развитие, полноценную жизнедеятельность, способствует укреплению здоровья и профилактике неинфекционных заболеваний.Цель нашего мероприятия: сформировать у обучающихся понятие «здоровое питание», объяснить обучающимся, что такое режим и рацион питания, познакомить с перечнем пищевых веществ, необходимых человеку, а также с калорийностью продуктов. В ходе мероприятия учащиеся узнали, правильно ли они питаются, какие продукты приносят вред растущему организму, какие полезны.