«Здоровый образ жизни – путь к долголетию»

Ежегодно 7 апреля отмечается Всемирный день здоровья. Здоровье — это не только отсутствие болезней, но и состояние полного физического, духовного и социального благополучия. В этот день в библиотеке прошел информационный час «Здоровый образ жизни – путь к долголетию». Библиотекарь поделилась с участниками знаниями о том, как укрепить свое здоровье и какие факторы влияют на его состояние. В ходе мероприятия участники вспоминали пословицы о здоровом образе жизни, разгадывали загадки о предметах гигиены и различных видах спорта, а также отвечали на вопросы викторины о витаминах и режиме дня. Все желающие получили памятку «Здоровый образ жизни — это модно», где представлены рекомендации врачей и психологов по поддержанию здорового образа жизни.

Для читателей в библиотеке оформлена книжная выставка «Здоровьем дорожить умейте». На выставке представлена литература о здоровом питании, о пользе движения и комплексах оздоровительных упражнений, о массаже как средстве профилактики заболеваний, о способах противостояния стрессам и секретах долголетия.